給我一本書 我便忘了渴
文/巫文瑜(20101129)
安迪生企管顧問有限公司 總經理
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晚餐後去公園散步看到一家補習班的牆上寫著：『如果沒有水 就給我一本書吧！我便忘了我的渴』。這面牆我不知已經過多少次了，但就是沒有像今天對這句話有這麼強烈的感受。無獨有偶今天去看牙醫，等待的時候閱讀學生剛送我的新書『你喜歡怎樣的自己(Robin Sharma 羅賓 夏瑪 著)』
標題『與甘地喝杯咖啡』內文寫著：
閱讀是讓人留在「檯面上」、保持顛峰狀態的最佳的方法之一。閱讀好書其實是和作者對話，這些對話將成為我們的思想內容。作者又說：『小時候，父親跟我說「寧可縮減房租或伙食費，千萬別捨不得花錢買好書。」這個有力的觀點陪伴了我一生。他這句話的道理在於，只要書裡一個觀點，就能將你提升到嶄新的境界，改變你看世界的方式。』(p27)
有時，我自省自己身為知識工作者也不見得大量閱讀多少書籍，也不一定很喜歡參加團體的讀書會，因為有些書我讀起來沒什麼感動也不是每一本書都是我喜歡的類型，當然也許因為我的偏執錯過了很多好書也很難說。但能引發我興致的書(或影片)，能讓我有感受的書便是我認定的好書，我可以一看再看，細細的品味，寫下閱後心得。好比『總裁獅子心』、電影『美麗人生』以及諸多經典的日劇。
行動力超強的我，一旦任何一件事情引燃我的興趣，我便會抱著探索及研究的心情一直深耕下去。最近，因為決定要好好學習日文，所以設定目標明年四月要到京都Home Stay。於是我又恢復年初帶學生在skype 線上閱讀的那股動能，每天晨起未吃早餐前便先閱讀日文，舉凡五十音的平假名、片假名、句型，都在我的學習之列。留日的學生還天天寫一小段三到五句不等的短篇文章，讓我練習。我想，興趣是支撐自己堅持下去最佳的源動力。
為了這個決定，我只得暫時割捨Toastmaster Club 的英語演講學習，因為眼前不學英文對我而言只是程度深淺問題還不至於無法溝通，但不會日文就真的寸步難行了。且曾經有一位教英文口譯的老師告訴我們『貪多咀不爛』，一天只要背一句英文就夠了，365天就算偷懶打個八折還有三百句左右。我個人的經驗是，閱讀任何一本書，如果每天晨起如廁就拿著那本書來閱讀，很快就讀完了。學語言也是一樣，每天要定位、定時、定量(視個人情況而)，要不總會被『三天打魚兩天晒網』的惰性給拖累。
再談，閱讀的另一個樂趣在於當您近日所思所想，又在書本上找到相互呼應的論點時，心裡的雀躍是難以形容的。
昨天在課堂上才剛學到『改觀法』，結果今天收到12月號講義雜誌，p118消除怒氣的魔法咒語，寫著：當怒氣快要爆發時，或對眼前的困境感到煩躁時，可以在心中念誦：
『沒關係，事情一定會解決的。』
『上次比這次困難，但也熬過來了。』
『一個月後就會忘記的。』
與人發生磨擦快要發火時，可以參考以下的咒語：
『對方沒有惡意。』
『看得遠一點，對自己而言才是最健康的解決之道吧!』
『就算說對方壞話也無濟於事，想些更正面的事吧！』
這在「怒氣管理」中稱為Coping Mantra(解決問題的咒語)
可喜的是，我又在這個章節學到一個新的英文名詞-Coping Mantra
台中的朋友送我一本書『成就的時刻(It’s your time)』(約爾 歐斯汀 牧師 著)我幾乎每天睡醒就帶著它如廁時閱讀，今天已經讀到317頁了，最後一段寫著：『如果你應徵一份工作沒被錄取，上帝就會給你更好的工作。你似乎處在最黑暗的時刻，但上帝會翻轉情勢，恢復並彌補你，帶你到最光明的時刻！』
『你喜歡怎樣的自己(Robin Sharma 羅賓 夏瑪 著)』乙書
p25標題『每天的生活造就了你的人生樣貌』，內文寫著『我們每個人都嚮往卓越。我們每個人都蘊藏無與倫比的力量。我們每個人只要有心，都可以大大影響週遭的世界。但要讓內在的力量增長，就必須加以運用，越用越靈光。你越常動用這股力量，就會越有自信』。
異曲同工之妙，幾乎都是在告訴我們，每一個人都要保持積極正面的思維，遇到困境或低潮都要運用改觀法去扭轉個人的心境。
今晚散步回來聽著小林幸子全曲集-萬葉戀歌邊整理今天從書中得到的啟發，心情非常平靜。能有平靜的心境沉浸在閱讀中還寫得出感想是何等的幸福！
有個目標學習，樂趣增生，我慶幸我還有興趣學習、我慶幸我還心有所感，豈不是要萬般感謝？！